Bains sonores, Yoga Nidra, Reiki, magnétisme, sophrologie, naturopathie. C’est la famille la moins connue de notre catalogue, et la deuxième plus fournie : vingt prestations, sept praticiennes, de 72 à 228 €.
Ces approches ont peu de choses en commun, sinon qu’elles ne relèvent pas du massage au sens classique. Certaines ne comportent aucun contact. Ce sont des pratiques de bien-être : elles ne soignent rien, ne remplacent aucun traitement, et ne prétendent pas le faire. Ce qu’elles apportent, c’est un moment de relâchement, souvent plus profond qu’un massage parce que le mental y participe.
Le sonore
Yoga Nidra et bains sonores aux bols de cristal
Une heure de relaxation guidée, pratiquée allongé et habillé, accompagnée de bols de cristal. Le Yoga Nidra est une forme de sieste consciente : on ne bouge pas, on suit la voix.
C’est la seule prestation collective de tout notre catalogue, et la seule dont le prix par personne baisse avec le nombre : 104 € à deux, 150 € à trois, 182 € à quatre, 228 € à cinq. Soit une quarantaine d’euros chacun à cinq, contre quatre-vingt-onze pour un massage individuel. Disponible en Balagne et dans le Filosorma.
Voyage sonore
Une heure de bols et d’instruments, allongé, sans contact. 130 €, dans le Nebbio et autour de Bastia.
L’énergétique
Magnétisme et Lahochi
Un travail par imposition des mains, sans huile et sans déshabillage. Une heure pour un adulte, 91 €. Il existe aussi une séance pour les enfants de 0 à 12 ans, quarante-cinq minutes, 72 € — c’est le seul soin de notre catalogue destiné aux enfants. Disponible dans la région d’Ajaccio.
Reiki
Séances longues, une heure trente (156 €) ou deux heures (208 €), sur la plaine orientale.
Soins énergétiques avec contact
Plusieurs praticiennes associent le geste manuel et l’approche énergétique : le Sunphys près d’Ajaccio (60 min, 110 €), le protocole Unité dans le Valinco (30 min, 104 €), le massage intuitif et énergétique en Balagne (90 min 130 €, 120 min 170 €) et à Bastia (60 min 104 €, 90 min 143 €).
L’accompagnement
Trois pratiques qui se déroulent assis, en conversation, sans table :
- Sophrologie — respiration et relaxation guidées, une heure, 78 €, à Bastia
- Coaching holistique — une heure, 78 €, à Bastia
- Naturopathie — séance bilan de soixante-quinze minutes (104 €) ou séance de suivi d’une heure (85 €), sur la plaine orientale
- Access Bars — une heure, 78 €, du côté de Porticcio
Où c’est disponible en Corse
- Ajaccio et Sarrola-Carcopino — magnétisme, Lahochi, Sunphys, séance enfant
- Porticcio — Access Bars
- Bastia — sophrologie, coaching, massage intuitif
- Le Nebbio — voyage sonore
- Calvi, l’Île-Rousse et le Filosorma — Yoga Nidra et bains sonores, jusqu’à cinq
- La plaine orientale — Reiki, naturopathie
- Propriano et le Valinco — protocole Unité
L’extrême sud, de Porto-Vecchio à Bonifacio, n’est pas couvert par cette famille. Entrez votre adresse pour voir ce qui vous est réellement proposé.
Comment se passe une séance à domicile
Cela dépend beaucoup de la pratique. Pour le Yoga Nidra ou le voyage sonore, il faut de la place pour s’allonger : un tapis suffit, ils sont fournis, et une terrasse fait l’affaire. Pour la sophrologie ou la naturopathie, deux chaises et du calme. Pour le magnétisme et le Reiki, une table, mais vous restez habillé.
Le point commun de toutes ces séances : le silence compte. Prévoyez un moment où la maison est calme.
Questions fréquentes
Faut-il y croire pour que ça fonctionne ?
Question honnête, réponse honnête : ces pratiques ne sont pas validées scientifiquement, et nous ne prétendrons pas le contraire. Ce que la plupart des gens en retirent est un moment de calme réel, allongé, sans écran, où quelqu’un s’occupe d’eux pendant une heure. C’est déjà beaucoup, et cela ne demande d’adhérer à rien.
Une séance pour un enfant, ça se passe comment ?
Quarante-cinq minutes, habillé, en présence d’un parent. Il n’y a ni manipulation, ni produit. Si l’enfant ne veut pas rester allongé, la séance s’adapte. Signalez son âge au moment de réserver.
Peut-on faire une séance de groupe à plus de cinq ?
Non. Au-delà, la praticienne ne peut plus accompagner chacun correctement pendant l’heure. Pour un groupe plus grand, écrivez-nous : deux séances qui se suivent sont souvent la meilleure solution.
Est-ce que cela remplace un suivi médical ?
Non, jamais, et aucune de nos praticiennes ne vous dira le contraire. Ce sont des soins de bien-être. Ils ne remplacent ni un avis, ni un diagnostic, ni un traitement médical, et ne doivent jamais conduire à interrompre un traitement en cours.
Les tarifs indiqués sont-ils complets ?
Oui. Le déplacement est compris dans le prix affiché, et le montant que vous voyez au moment de réserver est celui que vous réglez. Epiona Bien-Être bénéficie de la franchise en base de TVA : les prix ne sont pas majorés de taxe.